Учебник Технология Твоя профессиональная карьера 8-9 класс Чистяковой

твоя КАРЬЕРА УДК 373.167.1:331 ББК 74.200.52я72 Т38 Авторы: П. С. Лернер, Г. Ф. Михальченко, А. В. Прудило, Н, П. Зазнобина, Н. Ф. Родичев, И. А, Умовская, С. Н. Чистякова, Т. И. Шалавина На учебник получены положительные заключения Российской академии образования (№ 01-Зб7/5/7д от 22.10.07) и Московского института открытого образования (№ 369/10 от 10.09.07) Технология. Твоя профессиональная карьера. 8 (9) класс: Т38 учеб, для общеобразоват. учреждений / [П. С. Лернер, Г. Ф. Михальченко, А. В, Прудило и др.]; под ред. С. Н. Чистяковой. — 5-е изд. — М.: Просвещение, 2Ш0. — 159 с.: ил. — ISBN 978-5-09-023447-4,; УДК 373.167.1:331 ББК 74.200.52Я72 ISBN Э78ч5-09-023447-4 8Иэдательство «Просвешение», 2005 Ху дож ественное офор м лен и е. ИзДательствр «Просвещение», 2010 Все права защищены ОГЛАВЛЕНИЕ К читатеда............ .......... Раздел!. Образ «Я»........... . .......................... 1лава I. Путь к. самщвананию. Образ «Я» и профессии ............. 1. Вкутренний мир человека и возможности его познания. > , , 2. Представления о себе и выборе профессии . ......... 3. Секрета выбора профессии. Профессиональные намерения и профессиональный план............... , . .......... 4. Типичные ошибки при.выборе профессии . ., ,, ..... . 5. Интересы и Склонности в профессиональном выборе, («хочу»), . ...... , . , . . 6. Возможности личности в профееойональной деятельности («могу»)...................................; . . , 7. Профессиональная карьера и здоровье ......... Глава 2. Психические особенности литости......................... 8. Свойства нервной сис.темь!: в профессионально.й деятельности. .................................... Э. Темперамент в профессиональном становлении личности. . . . 10. Ведущие отиОшения личности н профессии..... 11. Эмоциональные состояния личности . ............ 12. Волевые качесТва.дичиости • Глава 3. Мёисчергшемость челбвеческих возможностей, ведущих к профессиональному успеху. . . . * . * , , . , ,. 13. Способность к запоминанию. 14. Способность быть внимательным . ........... 15: Человек среди людей ................ 16. Интеллектуальные способности и успешность профессионального труда . , , , . , 1.7. Человеческие ресурсы.............. Раздел II. Мир профессионального труда ........ . . . . Глава 4, Многообразие мира профессий . , . . , , , , > . . . 18. Труд как потребность человеческой жизни ......... 19. Совершенствование человека в труде. Профессионализм. . . 20. Многообразие.мира профеосионального труда;, ...... 12 14 20 21 22 27 29 31 32 34 37 40 43 45 49 ■54 55: 57 Глава 5. Разделение труда.......................................... 60 21. Общее, частное и единичное разделение труда............. — 22. Функциональное разделение труда и возникновение профессий и специальностей...................................... 62 23. Социально-профессиональная мобильность — качество современного человека.......................................... 65 Глава 6. Содержание и характер труда............................... 68 24. Что такое труд....................................... 25. Двойственная природа труда............................. 69 26. Содержание труда....................................... 70 27. Творчество в труде..................................... 73 28. Характер труда в профессиональной деятельности......... 75 Глава 7. Анализ профессий.......................................... 78 29. Предмет труда в профессиональной деятельности........... — 30. Цели профессионального труда........................... 80 31. Средства труда в профессиональной деятельности......... 83 32. Проблемность трудовых ситуаций......................... 90 33. Коллективность трудового процесса...................... 93 34. Самостоятельность в профессиональной деятельности .... 94 35. Особенности деловых контактов в труде...................96 36. Ответственность в профессиональной деятельности........ 99 37. Какие качества должны быть присущи профессионалу наступившего века.............................................102 38. Условия профессионального труда........................105 39. Профессиограмма и анализ профессий...................] 11 40. Формула профессии......................................113 /лава 8. Человек на рынке труда.....................................П7 41. За что люди получают зарплату........................... — 42. Основные принципы формирования рынка труда.............120 43. Почему люди становятся безработными................... 121 44. Где же можно приобрести профессию......................122 Раздел III. Дневник профессиональной карьеры.......................128 Приложения....................................................134 Рекомендуемая литература......................................159 к ЧИТАТЕЛЮ Вы, наверное, часто задумываетесь над тем, кем быть, какую профессию выбрать. Эти вопросы вам задают и в школе, и дома. Почему проблема выбора профессии является одной из главных в жизни человека? Правильно ли считают многие, что профессию выбирают один раз и на всю жизнь? Ответы на эти и другие вопросы, связанные с профессиональным самоопределением, мы попробуем дать в предлагаемой книге. Авторы ее — ученые, педагоги и психологи — раскрывают секреты выбора профессии, дают практические советы о тайнах и основах сложной и интересной науки — психологии, способной проникнуть в сущность человека, влиять на его внутренний мир: характер, волю, интеллект, эмоции и другие особенности личности, знание которых прежде всего и необходимо в выборе профессии. Доверительно и искренне они рассказывают о многообразном, сложном мире человека и трудностях выбора профессии, предостерегают от возможных ошибок на пути к профессиональной карьере. Термин «карьера» употребляется в смысле продвижения в какой-либо деятельности, роде занятий, достижении профессионального мастерства, признанного общественным мнением. Иногда говорят; жизненный опыт приобретается только собственным путем, через собственные ошибки. Так ли это? Ученые-социологи подсчитали, что примерно 40% молодежи из-за незнания правил выбора профессии, отсутствия опыта в профессиональной деятельности избирают профессию, не соответствующую их интересам, склонностям, способностям, внутренним убеждениям. Это влечет за собой разочарования, даже психические расстройства... Велик и экономический урон государства. Ежегодно оно теряет миллиарды рублей, так как более трети выпускников школ поступают учиться и работать по специальностям; не соответствующим их индивидуальным запросам и потребностям общества. Социально-экономические преобразования в нашей стране предопределили появление рынка труда и конкуренции на нем._ А это значит, что каждому из вас надо постигнуть премудрости своей психики, нервной системы, темперамента, волевой сферы, чтобы научиться выгодно предлагать свою кандидатуру работодателю. Изучение собственного «Я» позволит вам понять себя, всесторонне и объективно оценить личные запросы и потребности, определить те качества, которые предстоит сформировать для того, чтобы добиться успеха. Вы узнаете о возникновении и огромном разнообразии мира профессий, об особенностях психологического анализа труда, позволяющего проникать в сущность профессиональной деятельности, научитесь соотносить знания о себе с требованиями профессионального труда, с психологическими характеристиками трудовой деятельности. Все это будет способствовать тому, что вы сделаете верный жизненный и профессиональный выбор, в конечном итоге станете свободными и независимыми. Будем очень рады, если, изучая книгу, выполняя наши советы, вы наметите программу действий по достижению профессиональной карьеры. А может быть, вам захочется в чем-то возразить авторам, высказать свои замечания, предложения? Мы будем благодарны, если вы напишете по адресу: 119121, Москва, ул. Погодинская, 8, ИСМО РАО. Раздел I ОБРАЗ «Я» Глава 1 ПУТЬ К САМОПОЗНАНИЮ. ОБРАЗ ссЯ» И ПРОФЕССИИ 1. ВНУТРЕННИЙ МИР ЧЕЛОВЕКА И ВОЗМОЖНОСТИ ЕГО ПОЗНАНИЯ Кто я? «Познай самого себя» — эта надпись украшала Дельфийский храм в Греции. Смысл этой лаконичной фразы очень глубок. Именно процесс самооткрытия, самопостижения и самопознания пронизывает всю сознательную жизнь человека. На всем ее протяжении перед каждым человеком, ищущим смысл жизни, постоянно встают вопросы: кто я? Каков я? Знаю ли я себя? Что скрывается за собственным «Я»? В поисках ответа на вопрос типа «Кто я?» мы сравниваем себя с другими янздьми {родителями, друзьями, знакомыми), героями литературных произведений. Это сопоставление позволяет увидеть все многообразие характеров, взглядов, проявлений чувств, интересов и других особенностей людей, помогает выделить то особенное, что отличает одного человека от другого. Давайте попытаемся определить, по каким признакам можно находить общее и отличное в людях. При встрече с каким-либо человеком, при воспоминании или размышлении о нем вы, как правило, оцениваете внешний вид: возраст, пол, физический облик, состояние здоровья. При более близком знакомстве появляется возможность узнать его биографические характеристики: в какой семье родился и рос, в какой школе учился, с кем дружит, какие книги читает. Длительное общение и личные контакты позволяют увидеть особенности его характера, темперамента, чувств, уровень интеллекта и способностей. Параллельно с этим происходит процесс самопознания, узнавания, выделения собственного «Я» путем сравнения увиденных в другом человеке качеств со своими. Таким образом, познавая других людей, вы познеете самого себя. В очень давние времена актеры на представлении надевали маски, изображающие тех героев, которых они играли. Актер как бы скрывал от зрителя черты своего лица, свою индивидуальность, выражая только то, что присуще образу исполняемой роли. Эту маску называли личиной. Именно от этого слова и возникло понятие «личность». Личность — это особые качества человека, которые являются результатом его развития. Другими словами, это индивидуальность человека в ее социальных связях и отношениях. Под личностью понимается человек, активно познающий окружающий и свой внутренний мир, имеющий более или менее правильное представление о самом себе, своих достоинствах и недостатках, индивидуальных особенностях. Быть личностью — значит создать образ «Я» по собственному сценарию. При всем многообразии возможных путей решения жизненных задач человека главным является реализация профессионального самоопределения: ведь основную часть своей жизни человек проводит, занимаясь профессиональной деятельностью. Каков я? Познать свое «Я» весьма непросто. Путь к познанию лежит через понимание и оценку своих интересов и способностей, особенностей памяти и мышления, своеобразия речи, внимания и воображения. Любое взаимодействие с другими людьми заставляет нас постоянно осмысливать свойства характера, темперамента, побуждает обращать внимание на чувства, волевые качества, как свои, так и тех людей, с которыми общаемся. Характеристики личности с разных сторон описывают внутренний мир человека, качества его души, особенности поведения. По сути, в этих словах заключены все основные разделы науки, которая называется «психология». Что же она представляет собой, что составляет предмет ее изучения? В переводе с греческого языка психология — это наука о душе (по-гречески «псюхе» — дыхание, душа; «логос» — наука). Душа (психика) — это внутренний мир личности, который рождается в процессе взаимодействия человека с окружающим миром и активного отражения этого йира. Таким образом, психология — это наука, изучающая факты, закономерности, механизмы возникновения, становления, развития психических процессов и явлений. Любая наука строится прежде всего на научных фактах. Методы, пути, способы, средства получения этих фактов разнообразны и сложны, поскольку исследователи имеют дело с живой и неживой природой. Но человек — единственное существо, наделенное сознанием, способное совершать осмысленные действия, пользующееся речью и потому являющееся наиболее сложным объектом научного изучения. Психология — это наука, изучающая механизмы функционирования и проявления способностей человеческой психики. Объективность, качество, глубина исследования человеком своей собственной природы, своего «Я» в активном взаимодействии с окружающим миром достигаются при помощи разлинных способов и методов. Что скрывается за собственным «Я»? Мы уже говорили о том, что психология активизирует познание человеком своей собственной природы. Действительно, постоянно обращаясь к себе, человек анализирует, оценивает и контролирует свои действия, как бы наблюдая за собой со стороны. Психологи называют это самонаблюдением. Однако человек сам порой не в состоянии точно объяснить причины собственных поступков. Это происходит потому, что многие проявления психики, например механизмы памя- 8 ти, мышления, воображения, почти не поддаются полному осознанию и поэтому не всегда доступны самонаблюдению. Дело в том, что в психике человека присутствует область переживаний, которую называют подсознательной. Чаще всего человек затрудняется определить свои чувства и мотивы поведения не только потому, что не занимается самонаблюдением, а в силу того, что они трудноосознаваемы, трудноконтролируемы. Попытайтесь оценить себя на основе собственных наблюдений, используя следующий прием. На листе бумаги напишите как можно больше слов, отвечающих на вопрос «Кто я?». Получилось? Наверняка в списке оказалось чуть больше десятка слов. Маловато. А что, если бы эта характеристика состояла из 250—300 слов? Такое самоописание выглядело бы гораздо полнее. Даже такой простой прием свидетельствует об ограниченности метода самонаблюдения. И тем не менее без него, так же как и без метода наблюдения, трудно обойтись в любом психологическом исследовании. Эти методы фиксируют проявления поведения человека и помогают получать сведения о различных психических явлениях. Другой метод исследования, широко используемый и в психологий, и в педагогике, — эксперимент. Его ученые рассматривают как сознательное вмешательство исследователя в деятельность человека с целью создания специальных условий, в которых выявляется тот или иной психологический факт. С экспериментом вы сталкиваетесь постоянно, выполняя различные виды лабораторных заданий, контрольные работы по тому или иному предмету. В психологии широко применяются тесты — экспериментальные методы выявления тех или иных психологических свойств. В переводе с английского языка тест означает «испытание, проверка, проба». При помощи тестов моделируются ситуации, в которых наиболее ярко проявляется то или иное свойство личности, коллектива, что дает возможность быстро определить и измерить степень его выраженности. В учебнике предлагаются различные тесты, которые вам помогут узнать о своих способностях, характере, темпераменте, особенностях мышления, памяти, внимания. 2. ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СЕБЕ И ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ Что такое собственное «Я»? На этот вопрос дает ответ направление в психологии, которое занимается самопознанием. Психологи считают, что самопознание — это процесс осознания себя как личности, осознанное отношение человека к самому себе, к своим способностям и потребностям, влечениям и мотивам поведения, переживаниям и мыслям, на основе которого формируется «Я-концепция», или «Я-образ». «Я-концепция» создает специфическую направленность личности. Это целостный, хотя и не лишенный внутренних противоречий, образ сугубо личного, собственного «Я», включающий три составляющих его компонента: познавательный (кто я?), эмоциональный (какой я?) и поведенческий (что и как я делаю и почему так поступаю?). Когда человек пытается описать отличительные качества самого себя (или кого-либо другого), то старается словесно выразить основные характеристики привычного самовосприятия. Их может быть бесконечное множество, и все они отражают различные сферы жизнедеятельности и опыта. Приступая к описанию, вы в первую очередь используете те слова-характеристики, которые являются наиболее впечатляющими в данный момент. Причем значимость таких характеристик может изменяться в зависимости от различных обстоятельств; специфики условий, личного эмоционального состояния, сложности решаемых задач. Поэтому при са-моописании проявляется индивидуальность самой личности. С другой стороны, существует ряд характеристик, которые необходимо всегда использовать, например при описании своего «Я» в условиях выбора будущей профессии. Этими характеристиками являются профессиональные интересы и склонности, способности и возможности. В каждом самоописании можно обнаружить хотя бы легкий оценочный оттенок, существующий иногда лишь на периферии самого сознания. Такой оценочный компонент «Я-концепции» существует в силу того, что её познавательная составляющая пробуждает личные оценки и эмоции разной степени интенсивности и содержания. Источником эмоционально-оценочного представления человека о самом себе является все то, что его окружает, и то, с чем ему приходится постоянно взаимодействовать. Так, в ситуации профессионального выбора вам надо не только знать, но и объективно оценивать свои интересы и склонности, способности и возможности, а также уметь соотнести их с избираемой профессией. Например, когда вы размышляете над тем, как поступить и какое решение принять в конкретных условиях, то всегда моделируете способы поведения или отношения, опираясь не только на то, как к этому отнесутся другие, но и как отреагируете вы сами. Последнее чаще всего является определяющим. От своего «Я» еще никому и никогда не удавалось избавиться. Если вы считаете, что не обладаете способностями к математике или к живописи, то и поступаете чаще всего соответствующим образом: стараетесь не связывать свою жизнь ни с математической наукой, ни с изобразительным искусством. Когда кто-то делает замечание по поводу прически, которую вы считаете модной, то вряд ли вы сразу спешите в парикмахерскую, чтобы ее изменить. Подобное можно объяснить тем, что поведенческий компонент образа собственного «Я», как правило, является производным от того, что я о себе знаю (познавательный компонент), и от того, как себя оцениваю (эмоционально-оценочный компонент). Эти компоненты формируют целостный образ «Я». Попробуем обобщить сказанное. Для этого обратимся к психологическому словарю. Там дано такое определение: «Я » — понятие, выражающее единство и целостность личности с ее субъективной, внутренней стороны; индивид, каким он известен самому себе, каким он видит и представляет сам себя. 10 ...«я» рассматривается как один из компонентов личности, как отношение индивида к самому себе, включающее: а) представление о своей индивидуальности (идентичности); б) определенное единство интересов, склонностей, ценностных ориентаций; в) определенную самооценку и самоуважение. Иногда в содержании понятия «Я» различают «чувство Я» — пере^ житание себя 1ЙК субъекта деятельности, «Я-концепцию» — представление о себе как объекте самонаблюдения, а также компоненты «Я-концепции»; настоящее «Я» (каким я вижу себя в настоящий момент), динамическое «Я» (каким я стремлюсь стать), фантастическое «Я» (каким я хотел бы быть), идеальное «Я» (каким я должен быть, исходя из усвоенных моральных и иных образцов), «представляемое» «Я» (маска, скрывающая подлинные переживания) и т. д. Все эти образы представлений производны от социального опыта личности и зависят от ее идентификации с определенной социальной группой...» Профессиональное будущее. Размышляя о профессии, каждый из вас осуществляет мысленное движение от своего «Я» реального через «,Я» динамическое к «Я» идеальному. Например, сегодня вы делаете некоторые успехи в музыке и знаете о своих способностях в этой области искусства. И конечно же, в будущем вы видите себя профессиональным музыкантом. Но для того чтобы ваши планы стали реальностью, необходимо разработать план действий и стремиться его реализовать. Действительно, какой же солдат не мечтает стать генералом, другое дело ~ как пройти этот путь и что для этого надо. Ну а если у вас сегодняшний день еще не имеет четкого профессионального плана, определяющего пути получения будущей профессии, все равно вы, наблюдая за окружающим себя миром и за деятельностью людей, пытаетесь представить себя в будущем, перебирая в своем воображении различные варианты, в том числе и самые фантастические. Вы мечтаете. Это значит, что внутри вас постоянно происходит сложная и интенсивная работа по еопоставлению себя с внешним миром. В своих мечтах вы видите себя в разных ролях. Перечень их может быть бесконечным и разнообразным. Высоты, на которые вы добираетесь в своих мечтах, безграничны. Психология называет этот взгляд на себя «Я» фантастическое. Но, возвращаясь к своему реальному «Я», соотнося свои способности с возможностями их реализации, приходится, к сожалению, свои мечты согласовывать с ними. Именно,«Я» реальное — отправная точка всех планов человека. Недостатки знаний о себе, обедненность «Я-концепции» затрудняют профессиональный выбор, делают его недостаточно обоснованным, случайным в силу того, что затормаживают процесс соотнесения себя с миром и будущей профессиональной деятельностью. Особую роль здесь имеет самооценка. В заключение приведем довольно известную оригинальную формулу самооценки, предложенную английским психологом У. Джемсом. И в ней самооценка равна успеху, деленному на притязания (самооцен-■),что иллюстрирует пути ее изменения. Человек может успех кя —— притязания изменять представление о себе, увеличивая числитель (успех) и уменьшая знаменатель (притязания) дроби, тем самым повышать собственную самооценку, и, наоборот, уменьшая числитель и увеличивая знаменатель дроби, понижать ее. Как мудро заметил ученый: «...Наше самоощущение в этом мире зависит исключительно от того, кем мы вознамерились стать и что мы вознамерились совершить». 3. СЕКРЕТЫ ВЫБОРА ПРОФЕССИИ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАМЕРЕНИЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПЛАН Выбор профессии. Это — сложный и ответственный шаг в жизни каждого человека. От продуманного выбора профессии во многом зависит будущая судьба. Правильно выбрать профессию — значит найти свое место в жизни; поспешность, легкомысленность может расстроить >}сиз-ненные устремления и сделать человека несчастным. Ответить на вопрос «Кем быть?» фактически означает найти способ реализации собственного «Я». Однако на пути свободного поиска своего «Я» люди сталкиваются с различными неожиданностями, препятствиями и сложностями. Связано это с недостаточной информированностью о мире профессий, нехваткой знаний о самих профессиях и требованиях, которые ими предъявляются к работающим. Между тем можно выявить и оценить собственные интересы, склонности и способности при составлении собственного профессионального плана, который обогащает представления о своей профессиональной деятельности в ближайшей и отдаленной перспективе. Конечно, эти представления могут быть реальными и фантастическими. Хотя наше общество предоставляет максимальную самостоятельность в выборе вида трудовой деятельности, однако следует помнить, что свобода профессионального выбора имеет ряд существенных ограничений, продиктованных субъективными и объективными обстоятельствами. Субъективные ограничения во многом зависят от позиции человека, его знаний, умений, навыков, стремления к самопознанию и самосовершенствованию. Объективные ограничения диктуются жизненными условиями, требованиями, которые предъявляют профессии к личности. В связи с этим подлинная свобода действий — это выбор вида и места работы с учетом реальных личностных возможностей и существующих ограничений, нахождение путей реального преодоления возникших трудностей. Профессиональный план. При составлении профессионального плана следует определить главную цель: чем заниматься, кем быть; объективно 12 проанализировать и оценить свои возможности, т. е. провести проверку своего «Я» в различных видах деятельности. Вам предоставлены широкие возможности попробовать свои силы, определить глубину и устойчивость личных интересов и склонностей, уточнить и развить свои способности, используя занятия на уроках, кружках, факультативах. Наибольшую информацию о себе в ситуации профессиональной деятельности каждый из вас может получить, принимая участие в профессиональных пробах, моделирующих профессиональную деятельность, создающих благоприятные обстоятельства, условия как для проявления профессионально важных качеств, так и для познания секрета избранной профессии. Возможен и другой путь поиска себя в профессии: активно собирать и обобщать информацию о различных профессиях и возможностях ее использования применительно к своим интересам и склонностям, способностям, состоянию здоровья и другим индивидуально-личностным качествам. Таким образом, познавая профессии, вы сможете выработать план, позволяющий осуществить профессиональные намерения. , При составлении профессионального плана полезно продумать реальные пути и средства достижения поставленной цели. Это значит определить, где, в каких учебных заведениях или на каком производстве вы можете получить необходимое образование и специальность, наметить пути развития и изменения, совершенствования своих качеств с целью подготовки себя к избранной профессии. Подобный план можно назвать программой профессионального самовоспитания, где должны найти отражение вопросы, связанные с тем, как укреплять свое здоровье, каким учебным предметам следует уделить больше внимания, какую специальную литературу изучать, какие пройти дополнительные профессиональные пробы и т. д. Личные цели и ценности (профессиональные интересы и склонности) “ХОЧУ’> Проблема человеческих возможностей 1 (физиологических, психи-' ческих) “МОГУ’У “НАДО” Потребности рынка труда (пути и сред-ствадостижения цели) 13 Необходимо помнить, что в профессиональном плане всегда должен присутствовать запасной вариант. Жизнь динамична и изменчива. На пути реализации поставленной задачи, цели могут возникнуть неожиданные препятствия: неудача на вступительных экзаменах в вуз, непредвиденное снижение спроса на избранную профессию; отсутствие материальных возможностей; переезд на другое место жительства и многое другое. В подобных ситуациях рекомендуем воспользоваться заранее продуманным запасным вариантом профессионального плана, настойчиво вести поиск наиболее благоприятных условий, постоянно возвращаться к реализации намеченной перспективы. По мере углубления своих интересов, уточнения знаний о профессии, участия в профессиональных пробах, накопления опыта практической деятельности ваш план может претерпеть какие-то дополнения, изменения, стать более реальным. Профессиональный план можно представить схематично в виде трех составляющих: «хочу», «могу», «надо». Цель его — определить: «Чем я хочу заниматься», «Кем я хочу быть», т. е. он отражает словесно-образное мышление «хочу». Познание себя, своих возможностей, способностей, учет состояния здоровья всегда тесно связаны с «могу». К образу «надо» относятся знание профессиональной сферы и определение необходимых путей и средств достижения цели, основывающихся на самооценке собственных достоинств и недостатков. Рациональное соотношение образов «хочу» — «могу» — «надо» обусловливает сознательность выбора профессии, а глубокое знание их предметного содержания обеспечивает успешность выполнения профессионального плана. 4. ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ Из огромного множества профессий выбрать одну, да еще такую, чтобы душа к ней лежала, довольно трудно. Велика вероятность ошибки. Конечно, никто не застрахован от ошибок и в любом деле всегда есть вероятность промаха. Но хочется, чтобы эта вероятность была как можно меньшей. Когда человек выбрал не свое дело, то и душа к нему не лежит и нет стремления к творчеству. Это приводит к ухудшению душевного состояния, к нервозности, делает людей несчастными. Отказ от нелюбимой работы ставит человека перед выбором новой профессии. Ошибка, совершенная второй раз, расстроит его волевые качества, породит неверие в свои силы и возможности. Вот почему, выбирая профессию, надо стремиться избежать ошибок. Все ошибки, допускаемые при выборе профессии, можно разделить на три группы: незнание мира профессий, незнание себя, незнание правил выбора профессии (табл. 1). 14 I. Типичные ошибки при выборе профессии Незнание мира профессий Незнание себя Незнание правил выбора профессии Устаревшие представления О характере и условиях труда в конкретной профессии. Предубеждения в отношении престижности профессии Необъективная оценка своих способностей (завышение или занижение), незнание своего здоровья. Неумение, а иногда нежелание соотнести свои способности с требованиями профессии Отождествление учебного предмета с профессией. Перенос своего отношения к человеку на профессию, Выбор профессии «за компанию». Неумение определить пути получения профессии На каждой из этих групп ошибок остановимся подробнее. Незнание мира профессий. Одна из главных причин неправильного выбора профессии — слабая информированность о мире профессий. Представления о профессиях часто бывают неполными, искаженными,,что ведет к переоценке своей пригодности и ошибкам. Прежде всего, каждый должен быть хорошо осведомлен о том, какие профессии существуют в обществе, много ли их, каковы Объекты, цели, орудия, условия труда, которые они предъявляют к способностям человека, особенностям его личности. Например, чтобы стать хорошим монтажником радиоаппаратуры, недостаточно умения читать электромонтажные схемы и чертежи. От кандидата на эту профессию требуются также высокая концентрация внимания, способность к его переключению, хорошая наглядно-образная память, устойчивая работоспособность при выполнении однообразной работы, чувство времени и ритма, острое зрение, линейный глазомер, быстрое зрительное восприятие, устойчивость руки (отсутствие вялости, дрожания). В последние годы появилось значительное число профессий, связанных с обслуживанием компьютерных сетей, рекламой и сферой торговли, бизнесом и финансами. Отдельные традиционные специальности теряют свое значение и постепенно отмирают (кочегар, машинист паровоза, сцеп-шик вагонов, землекоп, возчик). Возрастает количество профессий автоматизированного труда на базе интеграции узких специальностей: наладчик-оператор, машинист угольного комбайна и др. Люди таких профессий имеют дело уже не с отдельными машинами, а со сложными комплексами разнообразных механизмов. Контролеры готовой продукции снабжаются все более совершенными специальными контрольно-измерительными приборами, дефектоскопами, встроенными в автоматическую линию. Поэтому, хотя названия отдельных профессий (например, контролер) могут оставаться старыми, содержание и характер труда существенно изменяются. А где можно получить информацию о профессиях? Прежде всего, на уроках в школе, кроме того, из научно-популярной и художественной литературы, периодической печати, кино, радио, телевидения, в ходе общения со взрослыми, родителями, сверстниками и из других источников. 15 Немало ошибок при выборе профессии связано с устаревшими представлениями о характере и условиях труда по конкретной профессии. Возьмем для примера профессию наладчика станков. До сих пор у многих из вас эта профессия связывается только с образом шумного цеха, промасленной ветоши, грязными руками. Но теперь наладчики станков с программным управлением, регулирующие электронные устройства, пользуются в работе электронными измерительными приборами, стендовым оборудованием. Они должны досконально знать радиоэлектронику, их труд высококвалифицирован, требует высшего образования. Или труд наборщика типографии. В представлении большинства сложился стереотип этой профессии — вредные свинцовые сплавы, кропотливая ручная работа, перепачканная спецодежда. Но современные операторы печатного оборудования работают на компьютерах, и процесс перевода текста в типографские печатные формы автоматизирован. Практически все профессии непрерывно меняют свой прежний облик, нередко за старым названием скрывается совершенно новый характер труда. Вот почему необходимо стремиться получить информацию, узнать именно о современном облике конкретной профессии. Реальная ценность профессии часто не соответствует рассуждениям о ее престижности. Какие профессии более престижны у современной молодежи? Об этом можно судить по конкурсу абитуриентов в учебные заведения. В системе начального профессионального образования очень много выпускников подают документы на специальности парикмахера, автослесаря, водителя, матроса и повара для судов загранплаваний (в городах-портах Санкт-Петербурге, Владивостоке и др.), официанта, ювелира, бармена. Таких желающих ежегодно значительно больше, чем требуется. В вузах самые большие конкурсы в театральные институты и художественные, институты финансового, юридического профиля. Задумайтесь над тем, что получится, если из 10 девятиклассников один станет станочником, а остальные - парикмахерами или из 10 выпускников средней школы 9 пойдут в режиссеры и только одни — в политехнический институт. Конечно, реальная жизнь внесет свои поправки в ваши планы, но, может быть, разумнее заранее избежать таких ошибок? Как говорят, не место красит человека, а человек — место. Всеобщий интерес к экономике, психологии и юриспруденции в последние годы вызвал значительный приток абитуриентов на экономические, психологические и юридические специальности, но почти половина из них выбирают экономическую специальность потому, что не сильны ни в гуманитарных, ни в точных науках, а экономику представляют как нечто среднее между ними. Часто абитуриенты вузов не могут ответить на вопросы экономического характера, не знают о качествах личности, необходимых для будущей профессии, затрудняются назвать ведущих экономистов страны, их взгляды, позиции. Короче говоря, некоторые идут в экономику только потому, что считают это престижным. То же самое касается и профессий психолога, юриста. 16 Понятие престижности как явление моды приходит и укодит. Правильнее бы, ориентируясь в мире профессий, решить, что для вас самое важное в будущем, что вы считаете необходимым для себя — размеренную, спокойную работу или, например, постоянные командировки, экспедиции, полевой быт; независимость и самостоятельность в работе, творчество или выполнение четко определенных обязанностей, работ, регламентированных инструкциями, положениями, приказами. Только не следует понимать, что творчество хорошо, а исполнительность плохо. В ряде профессий выполнение трудовых операций точно по инструкции просто необходимо. Например, медицинская сестра должна сделать укол согласно инструкции, а не экспериментировать в «творческом поиске». Самое ценное при выборе — определить, какие из качественных сторон профессии для вас наиболее желаемые, важные. Что же касается моды, то, как говорил К- С. Станиславский, мода существует только для тех, кто не умеет одеваться сам. Незнание себя. Мы уже говорили о том, как многогранен и разнообразен внутренний мир человека. И у каждого он свой — неповторимый, индивидуальный. Каждый из вас должен познать его в самом себе. ПоЬто-ряем, сделать это не просто. Нужно стараться наблюдать за собой как бы со стороны, взвешивать и оценивать свои способности. Со временем эти оценки могут меняться. Это закономерно; ведь человек живет, развивается, у него меняются интересы, взгляды, желания, он лучше осознает себя. Например, вы малообщительный человек, склонны к уединению. А выбираете профессию менеджера, требующую постоянных и разнообразных контактов с людьми. Вы уже знаете, что человек не рождается с готовыми, сформированными способностями. У него в младенчестве есть только определенные задатки, генетические наклонности. Как вы считаете, когда их следует начинать развивать? Конечно, лучше с младшего возраста, потому что возможности обучения с возрастом падают. Например, если автоматизм управления автомобилем у десятилетних вырабатывается за 4 часа, то у взрослых — только за 50 часов. Премудрости сложного производства подросток может постичь за 1 —2 года, в то время как взрослый — за 10 лет. В детстве легче всего освоить персональный компьютер. Если же своевременно не развивать способности, то постепенно они атрофируются. Конечно, если у вас сильный характер, целеустремленная, волевая натура, то вы можете наверстать упущенное, развить даже крохотные задатки в настоящий талант. Но работать над собой придется постоянно. Известный американский изобретртель Томас ЭдйЬой считал, что талантливость состоит из 1% вдохновения и 99% тяжкого труда. С его именем связано более тысячи изобретений. Одним из значительных изобретений, прославивщих его на весь мир, является электрическая лампочка накаливания. Многие ошибки при выборе профессии допускаются из-за переоценки своего здоровья. Ведь, как правило, вы не склонны замечать незначительные, с вашей точки зрения, «болячки». К сожалению, сколько угодно случаев, когда интерес к профессии и развитые способности, отвечающие 17 профессиональным требованиям, приходят в противоречие с медицинскими показаниями. По данным Министерства здравоохранения России, более половины учащихся школ имеют отклонения в здоровье. Чаще всего это расстройства зрения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, заболевания носоглотки, органов дыхания. И конечно, с этими заболеваниями надо считаться. Если, допустим, у вас близорукость и необходимо постоянное ношение очков, то вы не можете освоить целый ряд профессий, которые предъявляют повышенные требования к зрению. Это профессии, связанные с монтажом и сборкой в радиотехнической, электронной и часовой промышленности, с чертежными и граверными работами: многие полиграфические профессии — оператор печатного оборудования, корректор; профессия ювелира-огранщика драгоценных камней и др. При выполнении этих работ можно носить очки, но зрение будет напряжено, что может вызвать прогрессирование близорукости. Представляете, насколько серьезно и осторожно нужно выбирать профессию при различных отклонениях в здоровье?! Именно цоэтому при подаче заявления о приеме в любое учебное заведение обязательно требуется медицинская справка о состоянии здоровья. Попытайтесь познать особенности своей личности, свои способности, состояние здоровья, чтобы все это учесть при выборе профессионального пути. И если вам удастся избежать промахов, то есть большая вероятность того, что вы правильно выберете профессию в соответствии со своими склонностями и способностями («хочу» и «могу»). Незнание правил выбора профессии. Некоторые из вас часто автоматически переносят интерес к школьному предмету на профиль будущей профессии: «Увлекаюсь физикой — стану физиком», «Люблю географию, историю — буду геологом, историком». Возможно, вам действительно нравится химия, но это еще не значит, что экспериментальные опыты, связанные с выделением резко пахнущих газов типа сероводорода, доставят интерес, удовольствие. Может быть, вы увлекаетесь уроками литературы, но одно дело — любить читать книги и совсем другое — стать преподавателем литературы, не имея педагогических способностей, или заниматься литературным трудом, не владея писательским даром. Не всегда любовь к школьному предмету без реальной оценки личных возможностей может подсказать правильность выбора профессии. Так же рискованно переносить благожелательное личностное отношение к человеку на его профессию. Часто говорят: «Стану, как мама, бухгалтером», «Буду, как папа, хирургом». В таких случаях надо проверить согласованность личного желания со своими индивидуальными способностями, а также потребностями рынка труда. Случается и такое, что выпускники подают документы в учебное заведение «за компанию». Нередко это вызвано неосознанной боязнью расстаться с привычным окружением. Но сделать какой-то выбор приходится даже самым нерешительным. Обычно не каждый из них может определить 18 свое будущее, а потому тянется к тем, кто увереннее и смелее. Часто через год-полтора учебы в техникуме или вузе возникает чувство разочарования, недовольства. Пути получения профессии. Не менее важно и правильно определить путь получения профессии. Если вы полностью обдумали свой выбор, взвесили все за и против, то попытайтесь проверить свое решение на практике. Это вам помогут сделать прежде всего профессиональные пробы по курсу «Твоя профессиональная карьера». Кроме того, в летние каникулы можете поработать на стройке, в больнице, на почте, на заводе, в детском саду в зависимости от того, где вы представляете свое рабочее место в будущем. Реальность или разочарует вас, или утвердит в правильности своего выбора. Ознакомиться с производством могут помочь экскурсии, которые организуются в школе. Советуем относиться к ним серьезнее, использовать возможность общения со специалистами разных профессий. Сложность многих профессий часто скрыта от поверхностного взгляда. Допустим, увидели вы во время экскурсии диспетчера стана металлургического завода. Сидит человек и ничего на первый взгляд не делает — смотрит на сигналы, измерительные приборы, экраны дисплеев компьютеров, изредка нажимает клавиши. Но если поговорить с ним, то окажется, что он по показаниям приборов, компьютеров мысленно представляет себе, как идет весь технологический процесс, по первым признакам улавливает малей- 19 шие итклонения от нормы, оыстро устраняет их. иказывается, он постоянно занят напряженным умственным трудом, хотя внешне этого не заметишь. Существуют и другие каналы более близкого знакомства с интересующей вас профессией. Это кружки, секции, группы по интересам, специализированные классы, факультативы и другие формы. И конечно, вам необходимо знать систему учебных заведений прежде всего своего города и страны в целом. Вашими путеводителями могут быть различного рода справочники для поступающих и ряд другой литературы, способной помочь в выборе пути и получении профессии. Советуем вам сначала попытаться определить сферу будущей деятельности, т. е. довольно большую совокупность разнообразных родов трудовой деятельности, объединенных общим предметом труда, а затем подумать о профессии — конкретном роде деятельности, включающей широкую группу специальностей, область человеческого бытия, где она существует. 5. ИНТЕРЕСЫ И СКЛОННОСТИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ВЫБОРЕ («ХОЧУ») Человек постоянно взаимодействует с окружающим миром. Виды и формы этого взаимодействия на протяжении истории человечества претерпевали многообразные изменения, От собирателя дикорастущих плодов и охотника до селекционера-земледельца и покорителя космоса — таков путь Homo sapiens (лат.) — человека разумного. А что же являлось источником этого движения? Что служит причиной активности человека, побуждает его к действию? Попытаемся ответить на эти вопросы, наблюдая и анализируя свое поведение или действия других людей. Например, когда вы ложитесь спать, то тем самым удовлетворяете потребность своего организма в отдыхе. Проголодавшись, ощущаете потребность в еде для поддержания сил организма. Чтение книг насыщает вас новыми знаниями. Работа не только стимулирует потребность в результатах труда, но и удовлетворяет присущую лишь человеку заинтересованность в активной, преобразующей мир человеческой культуры жизнедеятельности. Итак, побуждением к деятельности для человека выступают его потребности — то, что мы обозначаем словом «хочу». Но применительно к профессиональному выбору в это слово вкладывается более глубокий смысл, чем в любое «хочу», обусловливающее формы реализации физиологических потребностей человека. Например, желание теплее одеться продиктовано биологической необходимостью поддержания определенной температуры тела, а намерение получить ту или иную профессию определено в первую очередь интересом к ней и потребностью этот интерес удовлетворить. Интерес — это индивидуально-психологическая особенность человека, проявляющаяся в положительном эмоциональном отношении к 20 различным ооъектам и явлениям окружающей действительности, а также в интеллектуальной, познавательной активности. Потребностное отношение человека к миру обеспечивает направленность развития личности, осознанность цели выбора деятельности. Интересы различаются по содержанию, цели, широте, устойчивости. В динамике своего развития они могут перерастать в склонность, т. е. в устойчивое стремление к определенной деятельности, когда привлекательными становятся не только достигаемые результаты труда, но и его содержание, в том числе и предмет. Межау интересами и склонностями много общего, но есть и свои различия. Как правило, интересы означают «Хочу знать», а склонности — «Хочу делать». Вам, видимо, знакомы люди, которые проявляют склонность к живописи или музыке. Они с удовольствием покупают альбомы по искусству, ходят на выставки и концерты, эмоционально обсуждают особенности стиля того или иного мастера, им известны многие детали и биографические данные выдающихся деятелей искусства. Однако сами они совершенно не стремятся к деятельности в области живописи или музыки, не посещают занятий в художественных студиях, музыкальных школах. Такое поведение иллюстрирует наличие избирательного интереса, но отсутствие склонностей, так как интерес в первую очередь — свойство личности, а не вещи (книги, кино) и.аи явления (спорт, искусство). Одно дело — интересоваться произведениями искусства, другое — их создавать. Можно проявлять повышенное любопытство к техническим новинкам автомобилестроения, но не уметь управлять автомобилем, ремонтировать его. Оптимальный вариант в ситуации профессионального выбора — когда интересы и склонности согласованы между собой и дополняют друг друга по их предметной соотнесенности, широте содержания, устойчивости, силе, длительности. 6. ВОЗМОЖНОСТИ личности в ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ («МОГУ») в повседневной жизни человеку приходится заниматься самой различной работой. Наблюдая за деятельностью людей, можно обнаружить, что и в труде, и в учебе все они заметно отличаются друг от друга по темпу творческого продвижения, а также по значительности и своеобразию достигаемых результатов. Если такого рода различия обнаруживаются при относительно равном запасе знаний и навыков, серьезном отношении к делу, то это указывает на особенности психики человека, характеризующие его способности. Способностями называют индивидуальные особенности личности, которые являются условиями успешного выполнения деятельности. Особенности не сводятся только к знаниям, умениям и навыкам. Наличием хороших способностей часто объясняют легкость и быстроту приобретения знаний и умений. 21 t7 *1с::ппл.11 ииладалл ра^йными СИисиинистяМИ ПО какому-ЛИОО ПрСДМбТу. Это означает, что при равных условиях кто-то быстрее и прочнее, чем другой, усваивает учебный материал. Особенности внимания, памяти, мышления, воображения могут выступать в качестве способностей. Например, быстрота и прочность запоминания играют важную роль в учении и необходимы для очень многих профессий. Способности отражают возможности человека, влияют на степень успешности и время освоения различных видов деятельности. Каждая профессия имеет специфические сложности, которые необходимо знать, усваивать и выполнять. Эти особенности называются требованиями, предъявляемыми профессией к человеку. Если они совпадают с личными качествами человека, его индивидуально-психо-логическими особенностями и возможностями, то тогда говорят о про-фвссиональной пригодности человека. Пригодность к профессии характеризуют такие показатели, как успешность овладения профессией и удовлетворенность человека своим трудом. Другими словами, профпригодность — это гармония человека, его дела, профессии. Профессиональная пригодность не врожденное качество, она формируется в деятельности, в процессе которой развиваются и формируются профессиональное восприятие, память, мышление и другие качества личности; именно в деятельности складывается определенный стиль поведения человека. Составляющая профессионального плана «могу» указывает на свойства личности, которые являются потенциальными и актуальными способностями для данной профессии. Их ослабление, неадекватность и невыра-женность приводят к ошибочным действиям при профессиональном обучении, а в дальнейшем к снижению эффективности трудовой деятельности. «Могу» — личные качества, обеспечивающие успешность профессионального обучения, его результативность; их еще называют профессионально важными качествами. Например, без развитой координации пальцев рук трудно стать хорошим сборщиком радиоаппаратуры, хирургом, вышивальщицей, скульптором, секретарем-мащинисткой, оператором ЭВМ. Перечень профессий, в которых данное качество является профессионально важным, можно продолжить. Любая специальность предполагает специфический набор профессионально важных качеств. Чтобы объективно решить вопрос о своей профессиональной пригодности и ответить на вопрос «Что я могу?», необходимо научиться реально оценивать свое «Я», свои способности, достоинства и недостатки, хорошо ориентироваться в мире профессий и, что самое главное, практически испытать себя в различных ввдах деятельности, пройти профессиональные пробы. 7. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КАРЬЕРА И ЗДОРОВЬЕ Влияние карьеры на здоровье и здоровья на карьеру. Успешность профессиональной карьеры связана со здоровьем человека самым тесным образом. С одной стороны, отсутствие нарушений в состоянии здоровья не 22 ограничивает профессиональную пригодность, исключает «медицинские» препятствия на пути профессионального совершенствования и социального успеха. С другой — успех в карьере, служебных делах является одним из важнейших источников положительных эмоций и уверенности в своих силах — главных «докторов» при любом физическом или душевном недуге. Влияние здоровья на успех в профессии. Своеобразными примерами такого успеха могут служить достижения в спортивной карьере. Репортажи с Олимпийских игр 2000 г. в Сиднее не раз удивляли сенсационными комментариями: один из призеров болен бронхиальной астмой, другой — сахарным диабетом. Кстати, наш соотечественник полководец Александр Суворов, как известно, в юности совсем не отличался здоровьем, скорее наоборот... Но вернемся к нашей теме. Каким же образом то или иное заболевание может помешать успешной профессиональной деятельности? Существуют два варианта. Первый вариант — невозможность из-за физического недостатка или болезни выполнять необходимые трудовые функции (скажем, страдающий заболеванием с внезапными потерями сознания не сможет выполнять работу у движущихся механизмов, например у станка). ' Второй вариант — необходимость исключить те влияния на организм, которые могут вызвать усугубление имеющихся нарушений здоровья. Такие влияния называются противопоказанными профессионально-производственными факторами. Приведем наиболее типичные примеры. Микроклимат и метеоусловия, например, очень сильно влияют на физиологические процессы и работу всех внутренних органов. Традиционно считается, что наиболее сильно страдают от жары или холода металлурги и машиностроители в горячих цехах, рабочие строительных профессий, повара... Но есть и другие любопытные факты. Ученые-медики одного из научных учреждений Екатеринбурга, обследовав десятки продавцов на городских вещевых рынках, пришли к выводам о том, насколько они страдают от систематического переохлаждения на своих рабочих местах. Состояние органовдыхания, сердечно-сосудистой системы, наличие заболеваний кожи — вот на что нужно в первую очередь обращать внимание, выбирая профессии с необходимостью длительного пребывания на открытом воздухе, в холодном помещении или в горячем цехе. Заболевания нервной системы, органов слуха — это ограничения при выборе тех профессий, которые сопровождаются шумом или вибрацией. Начав работу или обучение, вы можете столкнуться и с другими воздействиями на организм. Это могут быть промышленная пыль, токсические вещества, ионизирующее излучение, сильное электромагнитное поле, неудобная рабочая поза, высокие требования к физической выносливости, необходимость длительного пребывания на ногах или высокая нагрузка на зрение.., Особое внимание следует обратить на эти проблемы, если период практического овладения профессиональными функциями приходится на подростковый возраст. Следует помнить о том, что в этом возрасте организм отличается повышенной чувствительностью ко всем факторам внешней среды. И у под- 23 ростка быстрее, чем у взрослого, под их влиянием возникают те или иные отклонения в состоянии здоровья. Поэтому не следует пренебрегать консультацией врача по данному вопросу или хотя бы на первом этапе взвешенной оценкой своих сил и возможностей, советом родителей и подробным ознакомлением с условиями предстоящей работы. Врачам известно, насколько часто люди переоценивают свои силы и возможности. Им кажется, что они могут справиться с любой ситуацией и взвалить на себя непомерные нагрузки. Порой это приводит к значительному перенапряжению их сил, возникновению новых и обострению имеющихся заболеваний. Ограничение профпригодности. Рассмотрим на конкретном примере, каким образом по медицинским показаниям может быть ограничена профпригодность. Очень многие профессии предъявляют значительные требования к зрительному анализатору, и самым наглядным примером могут для нас послужить именно нарушения его работы. Если работа предполагает рассматривание мелких деталей, длительное пребывание в согнутой позе и напряжение глаз, то тем, кто страдает нарушением зрения, такой труд абсолютно противопоказан. Также недопустимо таким людям поднимать тяжести или подвергать себя большой физической нагрузке. Работа, требующая хорошей различимости цвета, не подходит тем, у кого не все в порядке с цветоощущением. Существуют и некоторые другие заболевания и расстройства органов зрения, которые не позволяют работать на открытом воздухе, с химическими веществами, проводить весь рабочий день перед монитором компьютера или за рулем автомобиля. Перенапряжение зрения в процессе трудовой деятельности часто сводит на нет все мероприятия по лечению глазных заболеваний. Поэтому своевременная консультация у специалиста-офтальмолога поможет решить многие проблемы тем из вас, кто сомневается в целесообразности своего профессионального выбора или даже еще не задумывался о нем. Риск и популярные профессии. Существует среди проблем влияния здоровья на карьеру и еще одна, особенно актуальная в современных условиях. Это проблема пригодности к популярным сейчас профессиям с выраженным напряжением психической сферы и сильными эмоциональными переживаниями: юрист, экономист, бухгалтер, менеджер, программист, психолог. Часто эти профессии связаны с «офисной», «кабинетной» работой и соответственно низкой двигательной активностью. Выбирая профессию, следует помнить о том, что именно предприниматели, управленческий персонал и инженерно-технические работники являются группой повышенного риска по заболеваниям, в возникновении и развитии которых решающую роль играет длительное психоэмоциональное напряжение (самые распространенные из этих заболеваний — гипертония, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь, неврозы и т. д.). Именно для этих профессий свойственна излишняя продолжительность рабочего дня, эмоциональная, информационная и интеллектуальная перегрузка, дефицит времени, хронические конфликты. Очень важно учитывать и то, что перечисленные факторы риска заболеваний усугубляются недостаточной двигательной активностью. Гиподи- 24 намия вызывает заболевания костно-суставного аппарата, органов дыхания, нарушение обмена веществ, равновесия эндокринных процессов и даже снижение умственных способностей. Поэтому чередование нагрузки умственной и физической (посещение спортзалов, бассейнов, фитнес-центров и т. д.) представителями вышеназванных престижных профессий не просто отражение стиля их жизни или следование моде, но и практическая необходимость, условие восстановления работоспособности и позитивного мироощущения. Проблема сохранения здоровья человека в условиях хронического профессионального стресса становится ведущей в здравоохранении наиболее развитых стран мира. В США, например, претендентов для обучения по некоторым специальностям, связанным с управлением, подвергают обследованию на сдвиг в сыворотке крови, говорящий о предрасположенности к атеросклерозу и сердечно-сосудистым заболеваниям. Итак, вы убедились, что не только психологические и психофизиологические качества человека определяют возможность его полноценной самореализации в профессиональной деятельности. Необходимо помнить и о том, что состояние здоровья часто становится серьезным барьером на пути к успеху: в виде либо врачебного «отвода», либо не менее болезненно переживаемого несоответствия, обнаруживающегося уже в процессе работы. Поэтому, имея даже незначительное на первый взгляд заболевание или отклонение в состоянии здоровья, необходимо посоветоваться по вопросу выбора непротивопоказанной профессии с врачом-специалистом, вместе с ним попытаться сопоставить требования избранного вида труда к здоровью профессионала и собственный медицинский прогноз, не забывая о том, что удовлетворение от любимой работы само по себе служит отличным лекарством. Итоговые вопросы и задания 1. Поразмышляйте, с чего начинается процесс самопознания человека. 2. Что объединяет и что отличает понятия «индивид» и «личность»? 3. Что изучает психология? 4. Каковы основные методы психологии? 5. Что такое «Я-концепция» и каковы ее основные составляющие? 6. Каковы формы проявления «Я-концепции» при выборе профессии? 7*. Составьте свой автопортрет: «Мой образ «Я» и профессия». 8. Какая существует связь меж;^ самопознанием и профессиональным планом? 9. Каким требованиям вы следуете при составлении профессионального плана? 10. Каковы основные пути преодоления ошибок при выборе профессии? 11*. Составьте свои личный профессиональный план. 12. Всегда ли соотносятся личные потребности и интересы с мотивами профессионального выбора? ‘Здесь и далее: при желании обсудите эти вопросы с близкими вам людьми, 25 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. Почему так важно учитывать собственные интересы и склонности в профессиональном выборе? Проанализируйте и сопоставьте свои результаты по тестам экспресс-методики для выявления интересов и опросника профессиональной готовности (см. Приложения 2, 3). По каким качествам можно судить о профессиональной пригодности человека? Всегда ли можно формировать профессиональную пригодность человека? Составьте перечень профессионально важных качеств, которые вы считаете необходимыми для выбранной профессии. Поинтересуйтесь, как оценивают это родители, друзья. Почему необходимо учитывать состояние здоровья при выборе любой профессии? В каких условиях трудятся специалисты выбранной вами профессии? К какой группе профпригодности ее можно отнести? Что значит ошибка в выборе профессии? Как вы это понимаете? К чему может привести ошибка в выборе профессии? Приведите из разных областей знаний примеры исторических личностей, у которых было идеальное совпадение склонностей, способностей и интересов с требованиями трудовой деятельности. Внимательно прочитайте поучительные истории, рассказанные реальными людьми. Представьте, что бы вы могли сказать в ответ на их признания, оценив правильность выбора ими профессии. 1. Роман П., 16 лет; «Еще в седьмом классе решил, что пойду в профтехучилище... И не потому, что плохо учился, а потому, что хотел скорее получить специальность, встать на ноги, быть независимым от родителей. Выбрал специальность электрогазосварщика сознательно — можно работать и на стройке, и на заводе, и даже где-нибудь в жилконторе. Заработки у сварщиков хорошие. Нравились занятия по специальности, мастер хвалил меня. Все изменилось после первой практики. То и дело слышал: «Здоровый парень — пусть на черной работе побудет», «Нас так учили — и ничего!». День заднем ходил с метлой, лопатой, красил забор и... разочаровался во всем. Люди в цехе не понравились, до меня никому не было дела. Что будет дальше, не знаю. Специальность свою вроде люблю, но так работать не хочу!» 2. Галина С., 21 год: «Сколько я себя помню, всегда хотела быть артисткой. Я представляла себя на сцене, меня завораживал мир декораций, кулис, музыки и вечного праздника. Я видела себя в длинном платье, с замысловатой прической, с изысканными манерами дамы XIX века, То я была героиней современной лирической пьесы, то комиссаром на гражданской войне, то купеческой дочкой на выданье, то жертвой коварного соблазнителя. Я читала монологи перед зеркалом, увлеченно занималась в художественной самодеятельности. Мне казалось, что я прирожденная артистка и моя дорога только на сцену. 26 11осле школы я сразу решила поступать на актерский факультет театрального института и... не прошла даже собеседования. Эта неудача показалась мне случайностью. Но когда такая ситуация повторилась три года подряд, я поняла, что это крушение всех надежд. Когда я услышала в третий раз: «Вам лучше подумать о другой профессии», я решила, что жить незачем. Я вышла из института как в тумане и... бросилась под машину. Очнулась только на больничной койке...» 3. Светлана Ш., 23 года: «Я долго не могла решить, кем стать. Но случилась беда: серьезно заболела мама, слегла. Ей нужен был не только присмотр, но и медицинский уход. Я научилась ставить банки, делать уколы, массаж, перечитала груду литературы. Мама в конце концов встала на ноги, а я... поступила в медицинское училище. Никакая черная работа не пугала меня. Я знала, что могу принести облегчение больному, и училась всему с настоящим рвением. Я стала операционной медсестрой. До сих пор мне доставляет удовольствие перелистывать учебные конспекты — я их все храню. Первое время после училища очень стремилась поступить в вуз, но несколько раз не проходила по конкурсу. А потом поняла, что это не самое главное. И может быть, это будет нескромно, но главное все-таки в том, что я незаменима на своем месте. Меня ценят в коллективе, всегда хорошо складываются отношения с больными, я знаю и люблю свое дело. Мне кажется, что я могу взять на себя всю боль пациентов...» 24*. Составьте рассказ на тему «Мои возможности, проблемы и затруднения для достижения профессиональной карьеры». Глава 2 ПСИХИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ 8. СВОЙСТВА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Свойства нервных процессов. Вероятно, вам приходилось часто наблюдать, как высказанное резким тоном замечание, даже если оно сделано по незначительному поводу, одних приводит в состояние заторможенности, лишает возможности выполнить задание, с которым они в спокойном состоянии справились бы без особых затруднений, у других не вызывает никакой негативной реакции и психического напряжения, а у третьих служит своеобразным дополнительным стимулом проявления активности. С чем же связана столь разная реакция на один и тот же словесный раздражитель? Причина кроется в индивидуальных особенностях поведения, которые обусловлены свойствами нервной системы человека. Из школьного курса биологии вам известно о роли рефлексов. Это понятие связывают с процессами возбуждения и торможения, их различными сочетаниями. В своих трудах, посвященных высщей нервной деятельности, 27 и. П. Павлов описал три основных свойства нервных процессов, которые определяют тип нервной системы: сила, уравновешенность и подвижность. Сила нервных процессов характеризует способность нервной системы человека вьщерживать большие нагрузки и раздражители. Это природная индивидуальная особенность, показывающая выносливость и работоспособность. Прирожденную силу или слабость нервной системы переделать нельзя, но, изменяя и совершенствуя свои привычки, их можно регулировать. Уравновешенность нервных процессов возбунодения и торможения регулирует их соотношение: они могут быть либо одинаковой силы (уравновешены), либо какой-то из них преобладает (доминирует). Подвижность нервных процессов — способность быстро реагировать на изменения в окружающей среде — является показателем быстроты смены возбуждения и торможения. Индивидуальные особенности и успех в профессии. Невозможно с положительной или отрицательной стороны охарактеризовать свойства и типы нервной системы, совокупность нервных образований в организме человека. Сила и слабость, уравновешенность и неуравновешенность, подвижность и инертность проявляются только в экстремальных ситуациях. Эти природные особенности человека, его нервной системы, как правило, замаскированы опытом, сформированным в течение всей жизни. При любых выраженных особенностях нервной системы человек может добиться высокого уровня социальных и профессиональных достижений. Вместе с тем индивидуальные особенности нервной системы регулируют и координируют все функции организма, они являются показателями выраженности профессионально важных качеств. Управлять автомобилем может научиться каждый здоровый человек. Но с работой водителя-профессионала, управляющего городским или междугородным автобусом, лучше справится тот, у кого преобладают такие качества нервной системы, как сила, уравновешенность, подвижность. Во-первых, такие люди легче переносят длительные психические и физические нагрузки; во-вторых, они оперативно и правильно реагируют в чрезвычайных ситуациях, возникающих на дороге. Аналогичными качествами должны обладать представители профессий, предъявляющих повышенные требования к свойствам нервной системы, таких, как летчик, диспетчер авиалиний, оператор производственных процессов, врач «Скорой помощи», работник МЧС и многие другие. Слабый тип нервной системы тоже имеет свои достоинства. Люди с такими особенностями, как правило, более чувствительны к внешним раздражителям. В целой группе профессий, характеризующихся относительным однообразием и монотонностью операций, слабый тип нервной системы является профессионально важным качеством и способствует успешной деятельности. Соотношение основных типов нервной деятельности лежит в основе темперамента. 28 I civil ICKAIVICn I В IIKUWCI^UMUnAJIbnUM UlAnUBJIfcHnM ЛИЧНОСТИ Темперамент. Понятие «темперамент» относится к числу таких психологических состояний, о которых вам приходилось часто слышать. Описывая устойчивые индивидуальные особенности личности, давая характеристики разным людям, героям художественных произведений, историческим деятелям, мы обращаем внимание на степень устойчивости их чувств, напряженности волевых усилий, поведения, различных темпераментов, психической деятельности. Само слово «темперамент» в переводе с латинского языка означает «соотношение частей, соразмерность», Впервые это понятие в обиход ввел древнегреческий врач Гиппократ. Он полагал, что различия между людьми объясняются соотношением в их теле жидкостей (кровь, лимфа, желчь). По его убеждению, у сангвиников преобладает кровь (по-латыни «сангвис»), у холериков — желтая желчь («холе»), у флегматиков — слизь, или лимфа («флегма»), у меланхоликов — черная желчь («меланхоле»). Что следует понимать под темпераментом? Это совокупность ‘индивидуальных особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоциональную сторону ее деятельности и поведения. Психологи считают, что в «чистом» виде каждый тип темперамента встречается редко. Большинство людей соединяют в себе черты разных типов. Свойства темперамента, определяя динамическую сторону личности, наиболее устойчивы и постоянны, потому что по сравнению с другими психическими особенностями они в наибольшей степени связаны с особенностями высшей нервной деятельности. Если о характере человека можно говорить в категориях «хороший», «плохой», то положительных или отрицательных темпераментов не бывает. Проявление свойств темперамента во многом зависит от условий жизнедеятельности. Запомните основные особенности проявления типов темперамента. Холерический тип. Действия холерика обычно порывисты, он отличается повышенной возбудимостью, большой эмоциональностью. Холерический темперамент проявляется в инициативности, энергичности, активности. Человеку с таким типом темперамента свойственна импульсивность, возбудимость, а в некоторых случаях несдержанность, нетерпеливость, необдуманность, вспыльчивость, раздражительность. Сангвинический тип. Сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми, общителен. Чувства у сангвиника легко возникают и сменяются, мимика богатая, выразительная. Человеку с преобладанием сангвинического темперамента свойственна открытость и доступность, а беззаботность, поверхностность, непостоянство. Флегматический тип. У представителей флегматического темперамента новые формы поведения формируются медленно, но являются стойкими. Как правило, флегматик редко выходит из себя, ровен и спокоен в общении. Обычно это вдумчивый, миролюбивый, старательный и разме- 29 ренныи человек, но в некоторых случаях могут проявляться пассивность, вялость и безучастность к окружающему, лень и безволие. Меланхолический тип. Людей с меланхолическим типом темперамента отличает повышенная чувствительность, сдержанность и обстоятельность. Проявление эмоций у меланхолика едва заметно. Это, как правило, малообщительные, тревожные люди. Как видно из приведенных описаний, каждый тип темперамента имеет оттенки положительных и отрицательных характеристик. Успешность профессиональной деятельности и темперамент. Каким же образом темперамент влияет на успешность профессиональной деятельности? Вам уже знакомы биографии Петра I, Наполеона Бонапарта, М. И. Кутузова, А. В. Суворова. Все они выдающиеся полководцы и государственные деятели. Однако Наполеон Бонапарт и Петр I были сангвиниками, М. И. Кутузов — флегматиком, А. В. Суворов — холериком. Каждый из них действовал 'в определенных исторических условиях и обстоятельствах, но индивидуальные особенности темперамента, талант способствовали успешности их деятельности. 30 иоратимся еще к одному примеру, испомните: п. л. Крылов оыл флегматиком, Н. В. Гоголь — меланхоликом, А, С. Пушкин — холериком, М. Ю. Лермонтов — сангвиником. Своеобразие творчества этих писателей в определенной степени отражает особенности их темперамента. Можно предположить, что темперамент влияет на формирование индивидуального стиля деятельности. Иными словами, темперамент, мало поддающийся изменениям в течение жизни, необходимо учитывать при определении профессионального будущего. Наблюдения за работой ткачих с холерическим типом темперамента в условиях многостаночного обслуживания показывают, что они меньше, чем ткачихи-флегматики, тратят времени на хождение вдоль линий станков, в результате экономнее расходуют свои силы. Ткачихи-флегматики в силу присущей им размеренности и старательности тратят много времени на устранение обрывов нити, для чего вынуждены постоянно перемещаться. Однако производительность труда у ткачих с холерическим и флегматическим типом примерно одинакова. Установлено, что к условиям монотонного конвейерного производства быстрее и с меньшими трудозатратами приспосабливаются люди с флегматическим и меланхолическим типом темперамента. I Из сказанного можно сделать вывод: на успешность овладения профессией влияют особенности темперамента, его соответствие условиям профессиональной деятельности. 10. ВЕДУЩИЕ ОТНОШЕНИЯ ЛИЧНОСТИ И ПРОФЕССИИ Характер. Наверное, вам иногда удается предвидеть, предсказать, как поведут себя в определенной ситуации друзья, родители, хорошо знакомые люди, как отнесутся они к тому или иному событию. Можете предположить, как ваши поступки будут оценены, как поведут себя приятели. Понимаете вы и то, что разные учителя по-разному ведут себя и неодинаково оценивают поступок ученика в совершенно одинаковых ситуациях. Такое прогнозирование возможно именно потому, что каждый человек ведет себя так, как это ему присуще. Конечно, предвидеть, спрогнозировать поведение человека можно только тогда, когда его хорошо знаешь, изучил характер. Древнегреческое слово «характер» в переводе на русский язык означает «чеканка, печать». Можно сказать, что характер — это индивидуальное сочетание устойчивых психологических особенностей человека, которое определяет типичный для данной личности способ поведения в различных жизненных условиях и обстоятельствах. Вместе с тем характер не является какой-то застывшей и однозначной личностной особенностью. Для его описания психологи используют более 1,5 тысячи черт личности, многие из которых могут быть одновременно устойчивыми и изменяющимися. Связано это с тем, что черты характера формируются в обществе. С одной стороны, индивидуальные качества личности (в том числе и темперамент) образуют своеобразие индивидуальных черт и проявлений характера; с другой — общие условия и изменяющиеся обстоятельства жизни людей воздействуют на общие черты. Именно поэтому часто говорят о профессиона,;1ьных признаках военного, учителя, рабочего, врача и др. 31 --,----г-r <7 I«^1^ Ic;mGi D<7CiinfVIV^J) пишоп»^» jur.nnvv^irj о ^i^riv^iori” тельностью, проявляющаяся в ее поведении и деятельности-. Ученые выделяют четыре группы черт характера, выражающих отношение личности к действительности: а) отношение к деятельности, труду (трудолюбие, инициативность, бездеятельность, лень, работоспособность и т. д.): б) отношение к другим людям (вехсливость, грубость, обди^тель-ность, замкнутость; чуткость, бездушие и т. д.); в) отношение к самому себе (скромность, чванство, тщеславие, самокритичность, гордость и т. д.); г) отношение к вещам (аккуратность, щедрость, бережливость, скупость). Достижения и характер. Успешность профессиональной деятельности во многом зависит от направленности интересов, убеждений, чувства долга и устремлений личности. Понятие «направленность» рассматривается как важнейшая сторона характера, своеобразно переживаемое избирательное отношение к действительности, имеющее определенное содержание и форму. Направленность личности выступает как система устойчивых мотивов, ориентирующих ее деятельность. Мотивы чаще всего являются побудителем деятельности. В том, каковы мотивы достижения тех или иных целей в различных видах деятельности, и проявляется характер человека. Например, вы и некоторые одноклассники много времени уделяете чтению художественной литературы. Мотивы этого могут быть весьма разнообразны: получить хорошую отметку по литературе; блеснуть эрудицией в кругу друзей; подготовиться к поступлению в вуз; быть культурным, образованным человеком. Восточная пословица гласит: «Посеешь поступок — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу». Для формирования характера необходимо осознание в своем «Я» общественно и личностно значимых мотивов поведения. Кроме того, как правило, требуется приложить волевое усилие, чтобы преодолеть в себе негативные качества и укрепить те, которые способствовали бы успешной жизнедеятельности. 11. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ ЛИЧНОСТИ Понятие об эмоциональных состояниях. Все, что вас окружает и с чем вы сталкиваетесь, накапливая жизненный опыт, в большей или меньшей степени вызывает определенные отношения и переживания. Объясняется это тем, что различные события и явления окружающего мира, люди, с которыми вы общаетесь, книги и многое другое действуют на сознание, волнуют, потрясают. Эти переживания в форме пристрастного, сугубо личного отражения жизненного смысла явлений и ситуаций называются эмоциями. Частично простые эмоции человека совпадают с состоянием животных: ярость, голод, жажда, страх — они связаны с удовлетворением биологических потребностей. С развитием разума и высших человеческих потребностей на их базе сформировались более сложные эмоции — человеческие чувства. Под чувствами принято понимать переживания человеком своего отношения к предметам и явлениям действительности, отличающиеся относительной устойчивостью. Чувства обнару- 32 /1\Л OaiVJ 1\_Л tl llCJJC/IVriJDClIVJ 1\_Л D r\uni\|j<^ l ПШЛ Д»т^/и,Г1ЛЛ. xpcinrijjj^ ^J»17\_IDC^- МИ и эмоциями провести не всегда легко. Эмоции говорят о главном содержании личности, потому что помогают раскрыть внутренний мир людей, становятся той основой, с помощью которой человек выдвигает перед собой цели, принимает решения, намеревается выполнить какое-либо дело. Эмоции и чувства имеют исключительно важное значение для самопознания, осознания своих особенностей, поступков, своего места в жизни, планов на будущее. Эмоции играют ре1улирующую роль в контактах с окружающими. По внешним выразительным движениям собеседника, сопровождающим эмоциональное переживание (мимика, позы, жесты), а также по речевой интонации можно судить о его внутреннем состоянии, переживаниях и учитывать это при общении. Внешние выразительные движения (эмоциональная экспрессия) могут намеренно использоваться человеком для создания у окружающих определенного, нужного ему отношения, для воздействия на них. При этом возможен отрыв экспрессии от самого переживания. Характер вашей деловой беседы, разговора с близким человеком, совместной с другими людьми работы во многом зависит от того, равнодушны, доброжелательны, веселы или печальны вы и ваш собеседник, партнер. Взаимодействуя с внешним миром и с самим собой, вы постоянно переживаете разнообразные эмоции и чувства: горе и радость, удивление и равнодушие, любовь и ненависть, отчаяние и восторг, целеустремленность и безразличие, разочарованность и удовлетворенность. Некоторые из перечисленных эмоций и чувств совпадают по содержанию, но обладают разной интенсивностью: удивление и изумление, гнев и ярость, удовольствие и блаженство отличаются лишь по степени выраженности. Формы эмоциональных состояний. Можно выделить чегьгре основные формы эмоциональных состояний, различающихся силой и продолжительностью: чувства, аффект, страсть, настроение. Определение понятия чувств приводилось выше. Наиболее кратковременные, бурно протекающие, внешне ярко выраженные эмоциональные состояния называются аффектами. Чаще всего они возникают в связи с особо волнующими обстоятельствами в жизни человека. Как правило, аффект возникает в ответ на уже происшедшее событие. В основе аффекта лежит переживаемое человеком состояние внутреннего конфликта. Он может быть вызван либо противоречиями между влечениями, стремлениями, желаниями, либо противоречиями между требованиями, которые предъявляются человеку (или он сам предъявляет их себе), и возможностями их выполнить. Страсть — сильное, стойкое, всеохватывающее эмоциональное состояние, преобладающее над другими побуждениями человека и приводящее к сосредоточению на предмете всех его устремлений и сил. Основным признаком ее является действенность и осознанность. Страсть можно сравнить со стойким продолжительным, но контролируемым аффектом. Настроение — это равнодействующая многих чувств, эмоциональное состояние, отличающееся длительной устойчивостью. Оно служит фоном, 33 на котором протекают все остальные психические процессы, ь отличие от ситуативных эмоций и аффектов настроение является эмоциональной реакцией не на последствия тех или иных событий, а на их значение в связи с жизненными планами, интересами, ожиданиями. Настроение оказывает влияние на поведение челоЁека, его общение, деловые контакты, действия. Эмоциональное состояние и труд. Эмоциональное состояние оказывает влияние на успешность трудовой деятельности. Любая профессия предъявляет к эмоциональной сфере человека определенные требования. Профессии, связанные с постоянными контактами с людьми (врач, следователь, учитель, продавец), требуют от человека самоконтроля эмоциональных состояний. Со времен Гиппократа известно, что врач лечит в первую очередь не болезнь, а самого человека. Во многом успех лечения человека зависит от его умения управлять собственным эмоциональным состоянием. Все вы хорошо знаете, как положительные эмоции педагога влияют на учебные успехи класса; вам знакома ситуация, когда хорошее настроение на уроке способствует выполнению большого объема сложных заданий. И наоборот, переживание отрицательных эмоций затрудняет решение даже самой простой задачи. Действия следователя в состоянии аффекта могут привести на скамью подсудимых невиновного. Эмоциональные состояния выполняют роль регуляторов человеческого общения и поведения. Профессии с повышенной ответственностью (водитель, летчик, инкассатор, авиадиспетчер, оператор производственных процессов) могут провоцировать эмоциональное напряжение, выступать, как говорят психологи, стрессогенными факторами, создающими экстремальные ситуации для человека. Каждому человеку, вне зависимости от избранной профессии, крайне необходимо формировать способность контролировать и регулировать свои эмоциональные реакции. Важно вырабатывать у себя способность анализировать причины возникновения своих чувств, а не только стремиться их скрывать. Постепенно у вас появляется умение предвидеть ситуации, способные вызвать те или иные эмоции, подготовиться к ним заранее, а иногда на основе предвидения избежать назревающих конфликтов. Согласны ли вы с этим? 12. ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ Воля — основа характера. Воля — это мобилизация физических и психологических возможностей в ситуации выбора действий, связанных с преодолением внешних и внутренних препятствий при достижении поставленных целей. Волевые качества личности проявляются в степени выраженности ее целеустремленности, настойчивости, вьщержки, решимости, инициативности, самостоятельности, организованности, дисциплинированности, смелости, исполнительности. Волю называют основой характера. Велнкий древнегреческий философ Аристотель, сопоставляя характер и волю, говорил, что «...характер — это то, в чем обнаруживается направление воли». 34 ьам, как и любому взрослому человеку, часто приходится размышлять, принимать какое-то решение, т. е. настраивать себя на выбор варианта реализации конкретной задачи независимо от того, простая она или сложная. Например, проснуться утром на полчаса раньше и сделать зарядку, или в воскресенье поспать подольше, пойти с друзьями на дискотеку, или потратить это время на подготовку домашнего задания и т. д. Любое намерение, желание, решение, каким бы оно ни было, требует волевого усилия. Направленность волевого усилия (ежедневно делать зарядку, выполнять уроки, отказываться от опрометчивого предложения или отвечать согласием) зависит от мотивов и целей, которые побуждают личность к деятельности. Удовлетворение разнообразных потребностей является основой деятельности человека, его поведения. Часто потребности, к удовлетворению которых вы стремитесь, требуют дополнительных волевых усилий. Для того чтобы в достаточной мере владеть своим поведением и управлять желания.ми, необходимо формировать в себе определенный запас волевых привычек. Пол волевыми привычками следует понимать устойми-вые навыки эффективной организации труда, быта и обш,ения, закрепившиеся в поведении человека и ставшие чертами его характера. Волевые привычки проявляются как в умении чего-то добиться, настоять на своем, так и в умении отказаться от какого-либо соблазна. Люди с достаточным запасом волевых привычек, как правило, хозяева своей жизни, желаний и поступков. Волевые качества и профессии. Ученые, занимающиеся проблемами психологии труда, обнаружили, что люди с развитыми волевыми привычками к труду меньше подвержены заболеваниям, особенно психическим, их отличает высокая физическая и эмоциональная стабильность. В одном из исследований было установлено; люди с приблизительно одинаковым в детском возрасте уровнем интеллектуальных способностей, став взрослыми, существенно отличаются друг от друга по успешности профессиональной деятельности. Так, только у одной трети испытуемых результаты трудовой деятельности соответствовали уровню изначально обнаруженных способностей, сопровождавшихся интеллектуальным и личностным ростом. Эти бывшие «вундеркинды» отличались от остальных двумя качествами; наличием целей и настойчивостью в их достижении, т. е. сформиро-ванностью волевых привычек. Ведь каждому человеку приходится искать ответ на вопрос шекспировского Гамлета: «Быть или не быть?», осуществлять свой выбор при помощи волевых усилий. Трудовая профессиональная деятельность людей протекает, как правило, в условиях регламентированного рабочего дня. Школьный урок длится 35—45 минут. Продолжительность рабочей смены на производстве устанавливается в зависимости от сложности и интенсивности труда. После каждого урока бывает перемена. На производстве графиком работы для отдыха предусматриваются кратковременные плановые перерывы. Подобные регламентации учебной и трудовой деятельности вызваны ограниченными пределами работоспособности человека, его утомляемостью. 35 и in^nAUtiiui rm щ.с\_I ojnji нилшил nai^imnun n iiujin^fn f\uivijic;ru^ > > о □ о> со D to см со i i р. см о 55 < 1=1 м ?<> < "С ® г о <сн ”4f го ео © 0 ем о 1:^ см Е=] а to см и » с со « го ^ г» «» « CS 151 19 (квадрат 25). Заключите две фигуры в круг и отведите их друг от друга вертикальной линией (4 с). 20 (квадрат 26). Под буквой А поставьте стрелку, направленную вниз, под буквой В — стрелку, направленную вверх, под буквой С — галочку (3 с). 21 (квадрат 27), Если слова ДОМ и ДУБ начинаются на одну и ту же букву, поставьте между ромбами минус (3 с). 22 (квадрат 28). Поставьте в крайней слева клеточке 0, в крайней справа плюс, в середине проведите диагональ (3 с). 23 (квадрат 29). Подчеркните снизу галочки, а в первую галочку впишите букву Л (3 с ). 24 (квадрат 30). Если в слове ПОДАРОК третья буква не W, напишите сумму чисел 3+5 (3 с). 25 (квадрат 31). В слове САЛЮ’^; обведите кружком согласные буквы, а в слове ДОЖДЬ зачеркните гласные (4 с). 26 (квадрат 32). Если число 54 делится на 9, опишите окружность вокруг четырехугольника (3 с). 27 (квадрат 33). Проведите линию от цифры 1 к цифре 7 так, чтобы она проходила под четными цифрами и над нечетными (4 с). 28 (квадрат 34). Зачеркните кружки без цифр, кружки с цифрами подчер- кните (3 с). 29 (квадрат 35). Под согласными буквами поставьте стрелку, направленную вниз, а под гласными — стрелку, направленную влево (5 с). 30 (квадрат 36). Напишите слово МИР так, чтобы первая буква была написана в круге, а вторая — в прямоугольнике (3 с). 31 (квадрат 37). Укажите стрелками направления горизонтальных линий вправо, а вертикальных — вверх (5 с). 32 (квадрат 39). Разделите вторую линию пополам и соедините оба конца первой линии с серединой второй (3 с). 33 (квадрат 40). Отделите вертикальными линиями нечетные цифры от четных (5 с). 34 (квадрат 41), Над линией поставьте стрелку, направленную вверх, а подлинней — стрелку, направленную влево (2 с). 35 (квадрат 42). Заключите букву М в квадрат, К в круг, О в треугольник (4 с). 36 (квадрат 43). Сумму чисел 5+2 напишите в прямоугольнике, а разность этих же чисел — в ромбе (4 с). 37 (квадрат 44). Зачеркните цифры, делящиеся на 3, подчеркните остальные (5 с). 38 (квадрат 45). Поставьте галочку только в круг, цифру 3 только в прямоугольник (3 с). 152 39 (квадрат 46). Подчеркните буквы и обведите кружками четные цифры (5 с). 40 (квадрат 47). Поставьте нечетные цифры в квадратные скобки, а четные — в круглые (5 с). Оценка Ошибкой считается и пропущенное задание. Нормы выполнения: 0— 4 ошибки — высокая лабильность, хорошая способность к обучению; 5— 9 ошибок — средняя лабильность; 10—14 ошибок — низкая лабильность, трудности в переобучении; 15 и более ошибок — малоуспешен в любой деятельности. Приложение 10. МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТИПА ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ Инструкция: ниже представлен ряд суждений о профессиях. Выберите из них наиболее соответствующие вашим взглядам (не больше двух) и обведите их номера кружками. Для меня самая предпочтительная профессия, которая позволяет: 1) в наибольшей степени реализовать свои физические возможности, проявить силу, ловкость, волевые качества; 2) достичь высокого общественного положения, известности, славы, получить признание окружающих; 3) работать в хороших условиях — в таких, чтобы работа не была утомительной, не вызывала отрицательных эмоций; 4) получать высокий заработок, обеспечивающий хорошие материальные условия; 5) проявлять творческую инициативу, полностью раскрыть свои интеллектуальные способности; 6) сохранить достаточно энергии и времени для разнообразного досуга, увлечений, общения с друзьями и близкими. Данный список ценностей соответствует классификации по критерию отношения ценности к сфере профессиональной деятельности: ценности, которые могут быть реализованы непосредственно в профессиональной деятельности (1 и 5); ценности, которые реализуются за счет профессиональной деятельности (2 и 4); ценности, которые могут быть реализованы вне профессиональной деятельности (3 и 6). Определение типа ценностной ориентации Непротиворечивый профессиональный: характеризует человека с четкой профессиональной доминантой. Он соответствует следующим сочетаниям вариантов выбора — 1 и 2, 1 и 4, 1 и 5, 1 и 6, 2 и 4, 2 и 5, 5 и 4, либо выбору только одной ценности — 1, 2, 4, 5. 153 противоречивый: характеризует человека, у которого доминируют и профессиональные, и противоречащие им внепрофессиональные ориентации. Этому типу соответствуют следующие сочетания вариантов выбора — 1 и 3, 2 и 3, 2 и 6, 3 и 4, 3 и 5, 4 и б, 5 и 6. Непротиворечивый внепрофессиональный: характеризует человека, ориентированного в основном на деятельность, не связанную с профессией. Этому типу соответствуют следующие варианты выбора — 3, 6 либо их сочетание. Приложение 11. ОБРАЗ БУДУЩЕГО 1. Кратко опишите, каким вы представляете себе собственное будущее: чем вы занимаетесь в определенное время (например, через 2 года). Сейчас____год 2. Опишите, какие препятствия вам пришлось преодолеть, чтобы добиться того, к чему вы стремились. Укажите людей, которые вам мешали, а также барьеры организационного плана. Отметьте удачные стратегии, которые помогли вам преодолеть препятствия. (Пишите так, как будто все эти преграды уже позади.) Препятствие Способ преодоления 3. Укажите людей, группы, организации, которых вы привлекли для воплощения своих планов. Опишите (в прошедшем времени), как вам это удалось. Кто привлечен Как вы это сделали 4. Опишите свои навыки, возможности, установки, которые помогли осуществить ваши планы. Перечислите качества, которыми должны были обладать другие люди. Качества, способности Как они проявлялись у других;----------------------------------------------------- 154 у меня;_________________________________ Проверка образа будущего 1. Осуществим ли этот образ будущего? 2. Целесообразен ли он? 3. Стоит ли тратить то время и энергию, которые потребуются для pro осуществления? 4. Соответствует ли этот образ моим ценностям? 5. Действительно ли я желаю его осуществить? Приложение 12. СХЕМА ИЗУЧЕНИЯ ПРОФЕССИЙ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ХАРАКТЕРИСТИКАМ-ТРЕБОВАНИЯМ Профессия (условное обозначение) Классификационный признак Г 1. Мне кажется, что цель данной профессии: 1) не создавать новый продукт, а оценивать уже имеющийся (или его отдельные параметры) — какое-либо изделие, произведение искусства, поведение людей и др., т. е, различать оценивать, анализировать какое-либо явление; Продолжение Профессия (условное обозначение) Классификационный признак П 2) преобразовывать какой-то продукт, изделие, человеческие отношения, здоровье, информацию, что-то другое, чтобы их изменить, улучшить, усовершенствовать, доработать; П1 3) организовывать, упорядочивать; П2 4) оказывать влияние, воздействовать, обрабатывать; ПЗ 5) обслуживать, перемешать; И 6) создавать новый, не существовавший ранее продукт, т. е. изобретать, придумывать что-либо. П. я думаю, что данную работу выполняют с помощью внешних средств труда: Р 7) простых, ручных инструментов; м 8) механического, машинного оборудования (в том числе с ручным управлением), различных видов транс- порта; А 9) автоматического, автоматизированного оборудования; ПУ 10) приборов, различных измерительных устройств; Ф 1) не внешних средств труда, а собственных возможностей человека; Ф1 12) речи; Ф2 13) ре.чи эмоциональной, выразительной; ФЗ 14) деловой, без проявления эмоций; Ф4 15) поведения в простых формах проявления, с использо ванием мимики, жестов; Ф5 16) поведения (в сложных формах проявления на уровне всего организма в целом); Ф6 17) поведения делового, без пристрастий; Ф7 18) сложных интеллектуальных средств, используемых для решения практических и теоретических задач. III. По характеру данная работа: АЛ 19) четко определена правилами, инструкциями (в ней практически нет новых, неожиданных проблемных ситуаций); АН 20) достаточно четко определена правилами, инструкциями, но в ней иногда возникают ситуации, требующие от человека принятия решений; Н 21) часто ставит перед человеком новые задачи, проблемы, требующие от него постоянной активности и принятия оригинальных решений. 156 Продолжение Профессия (условное обозначение) Классификационный признак IV. В данной профессии (специальности) такая организация труда, что: ИН 22) свое дело человек выполняет достаточно самостоятельно от начала до конца и самостоятельно за него отвечает; К 23) работа человека непосредственно зависит от процесса и результата других людей, работающих вместе с ним (все члены коллектива одновременно осуществляют трудовые действия по созданию одного продукта). V. в ходе данной деятельности люди являются в основном: ИС 24) исполнителями (работают по указаниям руководства): ОС 25) организаторами собственной работы (сами планируют, распределяют рабочую нагрузку, изменяют способы выполнения работы); О 26) организаторами работы других людей. VI. В данной работе есть контакты с людьми, которые отличаются; — по интенсивности: К1 27) немногочисленны, но отнимают много рабочего вре- мени; К2 28) многочисленны; КЗ — ПО типу партнера, с которым осуществляется контакт: 29) с постоянными клиентами; К4 30) с сотрудниками по работе; К5 31) С группой людей, с классом, с аудиторией слушателей; Кб — по степени постоянства круга партнеров: 32) с одними и теми же людьми; К7 33) с меняющимся кругом лиц; К8 34) данный профессионал имеет постоянные контакты с растениями, животными, микроорганизмами VII. в данной работе ответственность преимущественно: МТ 35) материальная (за сохранение имущества, оборудования, денег, продуктов); МР 36) моральная (за воспитание детей, за соблюдение законности, за руководство людьми). 157 продолжение Профессия (условное обозначение) Классификационный признак VIII. Как правило, данная работа протекает: Б 39) в помещении; ОВ 40) на открытом воздухе. IX. Эта работа также связана: Н1 41) с опасностью или риском для жизни; Н2 42) с возникновением сложных (возможно, аварийных) ситуаций, требующих от человека мгновенной оценки ситуаций и быстрого выполнения необходимых действий; НЗ 43) с общением с правонарушителями и психически больными людьми; Н4 44) с определенным, четко заданным ритмом, вынужденным темпом ее выполнения; Н5 45) со значительными физическими нагрузками; Н6 46) с длительным пребыванием в одном положении; Н7 47) с ночными сменами; Н8 48) с наличием некоторых специфических условий труда, отличающихся от обычных (нормальных) колебаний тем- пературы, влажности, освещенности, давления наличия вибрации, шума или других вредностей. X. По предмету труда данную профессию можно оценить следующим образом: П 49) природа; Т 50) техника; ч 51) человек; 3 52) знак; X 53) художественный образ Оценка предмета труда дается по 5-балльной шкале (от 0 до 4) на основании чтения литературных источников, беседы с профессионалом или наблюдения за работой профессионала. Пример: профессия — бармен. Оценка по предмету труда может быть следующей: ведущим является предмет труда (человек — 4 балла); но бармену приходится иметь дело с калькуляторами, накладными, ведомостями, деньгами, следовательно, знак можно оценить ниже (3 балла); бармен также должен знать, как работает электрическое холодильное обору- 158 Продолжение Профессия (условное обозначение) Классификационный признак дование и миксеры (техника — 2 балла); наконец чтобы сделать коктейль аппетитным, он должен уметь его украсить (художественный образ — 1 балл) п т Ч 3 X 0 2 4 3 1 ■от... РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА Байдюк И. Ф, Культура производства и личность. — М., 1990. Васильева 3. П. Мудрые заповеди народной педагогики. — М., 1988. Выбираем профессию: 100 вопросов и 100 ответов. — Л., 1990. Газарян С. Ты выбираешь профессию. — М., 1985. Гримак Л. П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. — М., 1989. Жариков Е., КрушельницкийЕ. Для тебя и о тебе. — М., 1991. Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей; Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично; Как перестать беспокоиться и начать жить: Пер. с англ. — М., 1990. Климов Е. А. Как выбирать профессию? — М., 1990. Коломенский Я. Л. Человек: психология. — М., 1986. Кон И. С. В поисках себя: личность и ее самосознание. — М., 1984. Мир профессий. — М., 1985—1987. Макаров С. М. Менеджер за работой. —■ М., 1989. Орлов Ю. М. Восхождение к индивидуальности. — М., 1991. Орлов Ю. М. Самопознание и самовоспитание характера: Беседы психолога со старшеклассниками. — М., 1987. Петровский А. В. Что мы знаем и чего не знаем о себе? — М., 1988. Прощицкая Е. Н. Практикум по выбору профессии. — М., 1995. Толстых А. В. Возрасты жизни. — М., 1988. Хесс Карл. Так устроен мир. Экономика для юношества. — М., 1992. Экскурсии в мир профессий. — Л., 1990.